Giữa những buổi tập Yoga và thiền, tâm ta dần lắng lại, hơi thở hòa cùng nhịp đất trời. Ta tái nạp năng lượng từ mẹ biển, cha rừng, từ suối, từ đá, từ cây – làm mới nguồn năng lượng bên trong và rồi ta có đủ đầy sức mạnh để trở về.