Có người đi retreat để yên lặng, còn chúng tôi thì chọn… vừa ồn, vừa lặng. 😄 Vì thật ra, cuộc sống đâu chỉ có một nhịp.
Lúc rộn ràng, lúc chậm rãi - Mỗi khoảnh khắc đều có lý do để tồn tại. Thay vì chạy trốn khỏi tiếng ồn, hãy cảm nhận và tận hưởng.
Đôi khi, bình yên không nằm ở nơi vắng tiếng động, mà ở chính giữa những âm thanh quen thuộc mà ta đã quên lắng nghe. 

TRONG 3 NGÀY Ở WOCAL RETREAT - KÊ GÀ, BẠN SẼ:

🍺 Cười và thở cùng Yoga Bia 
🕯️ Cảm bằng khứu giác trong Workshop “Mùi của Âm thanh”.
🌊 Thiền Mặn - Để vị biển tan cùng tâm trí.
💃 Thả mình trong Chuyển động Cảm thể - Nơi cơ thể kể lại điều mà lý trí chưa kịp hiểu.
🌅 Hẹn hò với Chính mình - Buổi trò chuyện sâu với chính mình và tận hưởng.

BẠN SẼ ĐI QUA 4 GIAI ĐOẠN CHUYỂN HÓA CỦA NỘI TÂM:
🌱 Nhận biết - Chấp nhận - Đối diện - Tận hưởng.

Và rồi, bạn sẽ nhận ra rằng:
Ồn ào không xấu, lặng lẽ không buồn.
Chỉ khi ta biết sống cùng cả hai – Cuộc sống mới thật sự trọn vẹn.
ỒN ÀO & LẶNG LẼ - Hành trình 3 ngày để cân bằng nhịp sống.

TRẢI NGHIỆM NHỮNG KHOẢNH KHẮC ĐẸP

Một buổi Yoga nhẹ nhàng trên biển vào bình minh, nơi bao bọc chúng ta là những gì tuyệt vời nhất của thiên nhiên để dẫn vào cơ thể và lắng nghe trong từng hơi thở.