Với Trinh, sức khoẻ toàn diện không chỉ đến từ việc rèn luyện thân thể, mà còn là quá trình tu dưỡng tâm, nuôi dưỡng trí và sống hài hoà với môi trường cùng những mối quan hệ lành mạnh xung quanh.

Yoga Therapy vì thế không đơn thuần là một phương pháp tập luyện, mà là công cụ giúp mỗi người kết nối sâu sắc hơn với chính mình - để hiểu, để lắng nghe và để yêu thương bản thân một cách trọn vẹn. Thông qua asana, hơi thở và triết lý sống của yoga, Trinh mong muốn tạo ra một không gian an toàn và nâng đỡ, nơi mỗi người được tôn trọng đúng với con người họ đang là, được khuyến khích phát huy điểm mạnh và được đồng hành cải thiện những điểm còn hạn chế.

Quan trọng hơn, đó là một cộng đồng gắn kết, nơi sự chữa lành không chỉ diễn ra bên trong mỗi cá nhân, mà còn được nuôi dưỡng từ sự thấu hiểu, sẻ chia và nâng đỡ lẫn nhau trên hành trình sống khoẻ và sống ý nghĩa hơn.